Despertamos su salud.
Célula a célula. Paso a paso.



Programas personalizados de nutrición y acompañamiento en salud, diseñados a su medida.







Empezar con una conversación
Cuando el cuerpo habla, buscamos la causa
Los síntomas no aparecen por casualidad.
Puede manifestarse como:
  • Cansancio que no mejora con el descanso.
  • Inflamación que persiste.
  • Dolor que limita su día a día.
  • Digestiones difíciles.
  • Cambios de peso sin explicación.
  • Alteraciones del sueño o del estado de ánimo.
Cada síntoma tiene un origen. Y ese origen puede identificarse.
En Alma Vitae, estudiamos su caso en profundidad con el objetivo de comprender qué está ocurriendo y diseñar un camino hacia el equilibrio.
Aquí comienza su camino.
La voz detrás de Alma Vitae
Marinela Radeva – Especialista en dietética, nutrición humana y salud
Mi trabajo nace de comprender cómo funciona el cuerpo humano y de acompañar a cada persona a recuperar su equilibrio con calma, claridad y criterio.
Cada organismo tiene su propio ritmo y su propia forma de sanar. Por eso no trabajo con protocolos genéricos, sino con programas diseñados a medida, adaptados a su situación clínica, su momento vital y su capacidad real de cambio.
La alimentación es una herramienta poderosa cuando se utiliza con conocimiento y precisión. Pero el proceso va más allá de una pauta: es un espacio para aprender a escuchar el cuerpo, entender sus señales y nutrirlo con inteligencia.
El acompañamiento es continuo. Cada ajuste responde a su evolución. Mi compromiso es acompañarle con presencia y criterio en cada etapa del camino.
Principios del enfoque Alma Vitae
Nuestro trabajo se basa en principios que respetan la forma en que el cuerpo humano funciona y se recupera.

Orden
La salud no es caótica. Sigue una lógica biológica.
Cuando esa lógica se altera, aparecen los síntomas.
Nuestro trabajo es identificar dónde se ha perdido el orden y ayudar al cuerpo a recuperarlo.

Fases
El cuerpo necesita tiempo para adaptarse, regenerarse y estabilizarse.
Por eso trabajamos por etapas, respetando los ritmos biológicos de cada persona.

Biología
Cada decisión se basa en cómo funciona realmente el organismo: sus células, sus sistemas y su capacidad natural de regeneración.
No seguimos modas. Seguimos la fisiología.

Respeto
Cada cuerpo tiene una historia, una bioquímica y un ritmo propio.
Por eso no aplicamos protocolos genéricos.
Diseñamos programas adaptados a cada persona, con seguimiento y ajustes según su evolución.

Así trabajamos en Alma Vitae: con método, criterio y respeto por el cuerpo humano.
Cómo trabajamos
Nuestro proceso de trabajo sigue una estructura definida que nos permite mantener una visión completa de su estado en todo momento, intervenir con criterio y ajustar cada paso según su evolución.
Análisis inicial
Los síntomas no aparecen por casualidad. Realizamos una evaluación profunda de sus síntomas, hábitos, historia clínica y, cuando es necesario, analítica funcional. Esto nos permite identificar qué sistemas están alterados y cuál es la prioridad biológica real. No tratamos síntomas aislados, sino el terreno completo.
Diseño del programa
Con la información obtenida, diseñamos un programa totalmente personalizado, respetando sus preferencias alimentarias, horarios, estilo de vida y situación de salud. La alimentación, la suplementación y las pautas diarias se organizan de forma práctica para que el programa se integre con facilidad en su día a día.
Acompañamiento continuo
Durante todo el proceso, contará con nuestro apoyo. Atendemos sus dudas, revisamos su evolución y valoramos tanto cómo se siente como la forma en que su cuerpo va integrando el tratamiento de manera progresiva y sin sobrecarga. El seguimiento forma parte del programa y es fundamental para consolidar los resultados.
Ajustes según evolución
A medida que su cuerpo evoluciona, el programa se adapta.En función de su respuesta clínica, de los síntomas y de los controles realizados, ajustamos estrategias, dosis y fases para mantener el progreso y evitar bloqueos, estancamientos o retrocesos.
Su consulta, esté donde esté
Trabajamos con personas que viven en distintos países y zonas. Por eso, ofrecemos consultas online que permiten iniciar y continuar el programa con la misma claridad, estructura y nivel de atención, independientemente de la ubicación.
El método, el seguimiento y los ajustes se mantienen, adaptándose únicamente al contexto de cada persona.
Programas terapéuticos
Cada programa que diseñamos tiene como objetivo combinar distintas herramientas de forma estructurada, de modo que cada intervención tenga un propósito claro, sea segura y pueda adaptarse a su evolución, garantizando un avance estable y confiable.
Seguridad y compatibilidad
Cada programa se diseña teniendo en cuenta su medicación y su estado de salud, para garantizar un abordaje seguro y compatible.
La alimentación como eje del proceso
La nutrición es la base del trabajo. Diseñamos pautas adaptadas a sus necesidades reales, no dietas genéricas ni restrictivas, sino guías claras para nutrir el cuerpo con inteligencia.
Cuando el cuerpo necesita refuerzo
En determinados momentos utilizamos nutrientes específicos para apoyar procesos de equilibrio y regeneración, siempre en dosis adecuadas y compatibles con su tratamiento.
Lo que sostiene el cambio
El descanso, el movimiento y la gestión del estrés forman parte del enfoque. No como consejos generales, sino como ajustes concretos que influyen en su capacidad de recuperación.
Seguimiento que guía el avance
El proceso avanza por fases. Realizamos controles regulares para evaluar su evolución, resolver dudas y ajustar cada paso según sus necesidades reales.
Cada etapa tiene un propósito y se construye sobre la anterior.
Casos reales
Casos acompañados
Estos son algunos ejemplos de procesos reales que hemos acompañado, siempre respetando la confidencialidad de cada persona.
Paciente mujer, 56 años
Situación inicial: Fatiga persistente, inflamación sistémica, resistencia a la insulina no diagnosticada, desequilibrio hormonal.
Proceso: Programa de 6 meses con nutrición antiinflamatoria, suplementación dirigida y ajuste hormonal progresivo.
Evolución: Recuperación de energía basal, reducción de marcadores inflamatorios, mejora de composición corporal y estabilización metabólica.
Paciente hombre, 73 años
Situación inicial: Preparación para cirugía programada. Optimización nutricional y funcional pre-operatoria.
Proceso: Programa de 8 semanas con nutrición antiinflamatoria, apoyo nutricional específico y fortalecimiento inmune.
Evolución: Cirugía realizada sin complicaciones. Recuperación post-operatoria más rápida de lo esperado para su edad.
Paciente mujer, 68 años
Situación inicial: Hipotiroidismo subclínico, deficiencias nutricionales críticas (vitamina D, B12, hierro), fatiga metabólica.
Proceso: Programa de 5 meses con nutrición terapéutica, suplementación dirigida y seguimiento tiroideo.
Evolución: Mejora de función tiroidea, normalización de marcadores nutricionales, recuperación de vitalidad basal.
Programas específicos
Programas de reducción de peso y reequilibrio metabólico
Si lleva tiempo luchando con su peso y siente que su salud se está viendo afectada, este programa puede ayudarle.
El exceso de peso no es solo una cuestión estética.
Es una señal de desequilibrio metabólico, inflamatorio y hormonal que afecta a todo el organismo: hígado, páncreas, sistema cardiovascular, articulaciones y estado de ánimo.
En Alma Vitae, la pérdida de peso no se basa en dietas, sino en un proceso estructurado que ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio metabólico.
Programas por fases
Trabajamos en etapas progresivas que permiten al organismo adaptarse sin estrés metabólico.Cada fase tiene objetivos definidos y criterios claros de avance.
Nutrición personalizada
Diseñamos planes de alimentación ajustados a sus necesidades reales, con el objetivo de favorecer la pérdida de peso sin hambre, sin restricciones extremas y preservando la masa muscular.
Seguimiento de composición corporal
Realizamos controles periódicos de masa muscular, grasa y agua corporal para valorar la evolución real del cuerpo. Esto nos permite ajustar el programa con precisión y asegurar que la pérdida de peso sea saludable y duradera.
Apoyo nutricional cuando es necesario
En casos concretos, incorporamos suplementación específica para apoyar el metabolismo, reducir la inflamación y optimizar la función hepática, siempre de forma compatible con su medicación y su estado de salud.

Resultados observados en pacientes acompañados
  • Pérdida de peso promedio: ≈ 5 kg/mes
  • Conservación de la masa muscular
  • Mejora del perfil hepático (enzimas hepáticas)
  • Descenso de los niveles de ácido úrico
  • Normalización de la presión arterial
  • Reducción de marcadores inflamatorios
*Estos resultados se han observado en pacientes que han completado el programa con una adherencia adecuada. Los resultados individuales pueden variar según el punto de partida, el estado de salud y el grado de seguimiento del programa.*
La pérdida de peso saludable no es una carrera, sino un proceso de reequilibrio que necesita tiempo, guía y respeto por el ritmo del cuerpo.
Cada proceso es único
Si ha llegado hasta aquí, es porque ha sentido que su cuerpo necesita un enfoque diferente, no soluciones rápidas.
Los síntomas persistentes son señales que merecen ser comprendidas, no silenciadas.
En Alma Vitae trabajamos desde la calma, el conocimiento y el respeto por los ritmos de su organismo. No forzamos cambios, los acompañamos.
Cada programa se diseña para usted. Cada fase se recorre con apoyo. Cada ajuste se adapta a su evolución.
El primer paso siempre es una conversación.
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Cómo trabajamos
Reserva de la primera consulta

Cuando contacta con Alma Vitae, no entra en un sistema automático. Tras recibir su solicitud, nuestro equipo la revisa de forma individual, valora sus necesidades y contacta con usted respetando sus tiempos y la información facilitada. Le orientaremos sobre la preparación de la consulta para que el encuentro sea realmente útil y provechoso.
A continuación, detallamos las etapas que siguen nuestros profesionales desde el primer contacto.
1
Valoración inicial
Complete el formulario de contacto con su información básica. Revisaremos su solicitud y nos pondremos en contacto en un plazo máximo de 48 horas.
2
Contacto y preparación
Le explicaremos cómo preparar la consulta. Si es necesario, le solicitaremos una analítica reciente.Acordaremos un canal seguro para su envío, siempre con su consentimiento explícito.
3
Primera consulta
Analizamos su situación, sus síntomas y, si procede, su analítica.
A partir de esta información definimos el enfoque más adecuado para su caso.
4
Programa personalizado
A partir de todo lo que conocemos de usted, construimos un plan que encaja con su realidad. No se trata solo de datos clínicos, sino de entender cómo vive, cómo se siente y qué necesita su cuerpo en este momento.Un programa,donde cada indicación responde a una razón concreta y a un objetivo definido, para que el proceso tenga coherencia y pueda avanzar con confianza, sin improvisaciones.
5
Acompañamiento y ajustes
Comenzamos el seguimiento con controles regulares. Ajustamos el programa según su evolución y resolvemos cualquier dificultad que aparezca.

Disponibilidad limitada
Hemos decidido trabajar con un número reducido de personas para poder ofrecer la calidad de atención que este proceso requiere. No trabajamos por volumen, sino por dedicación, análisis y seguimiento real.
Cuando el cupo de pacientes activos se completa, las nuevas solicitudes pasan a lista de espera.
Todas las personas que nos contactan reciben respuesta personal en un plazo máximo de 48 horas.
No utilizamos mensajes automáticos: el primer contacto siempre es humano, claro y personalizado.
Este enfoque nos permite cuidar cada proceso con el tiempo, la atención y la profundidad que merece.
Contacto

A veces el cuerpo insiste porque ya no puede esperar más.
No con dolor, sino con señales que piden ser escuchadas de otra manera.

En Alma Vitae le acompañamos a comprender qué le está pasando y cómo recuperar el equilibrio con calma, claridad y respeto. Cada programa se crea para usted, no para encajar en un molde, sino para encajar en su vida, en su historia y en el momento que atraviesa.

La primera consulta es un espacio para ordenar, entender y empezar a avanzar con apoyo real. No estará solo/a, no tendrá que adivinar qué hacer, y no recibirá respuestas automáticas.

Hablará con una persona que escucha, analiza y guía.

También puede contactar con nosotros a través de email al : almavitae@proton.me .Una vez recibida su solicitud le contactaremos personalmente en un plazo máximo de 48 horas.